Токсины, которые накапливаются в организме, можно вывести регулярно употребляя персики, сообщила врач-диетолог Елена Соломатина.
В состав персиков входит большое количество клетчатки и пектина. Именно эти элементы оказывают положительное влияние на иммунитет. Кроме того, благодаря этим веществам снижается уровень холестерина в крови, сообщает издание «Газета.Ru».
«Это та растворимая клетчатка, которая выводит соли тяжелых металлов и токсины, снижает уровень холестерина в крови, выводит излишки жидкости из организма, обеспечивает нормальную работу сердечной мышцы и снижает артериальное давление», — объяснила врач.
Она рекомендовала употреблять персики без шкурки. Это связано с тем, что фрукты подвергаются обработке и могут впитать химические вещества.
