• 18 августа 2022

Американские ученые доказали пользу некомфортной ходьбы для лечения ишемии ног

Американские ученые доказали пользу некомфортной ходьбы для лечения ишемии ног

Американские ученые из Чикаго нашли эффективный способ бороться с ишемией ног. Для этого ходьба должна сопровождаться дискомфортом.

Заболевание периферических артерий, как правило, наблюдается у пожилых людей. В группу риска входят пенсионеры старше 70 лет. Ишемия нижних конечностей может привести к замедлению скорости ходьбы. Если у пациента есть сопутствующие заболевания, врачи могут прибегнуть к ампутации конечностей.

В эксперименте принимали участие три группы. Первые не делали ничего для выздоровления. Вторые выбрали для себя наиболее комфортный темп пробежек и следовали ему до конца эксперимента. Третьи работали на пределе возможностей. Они постоянно увеличивали скорость и не останавливались даже когда становилось некомфортно или больно.

Спустя год ученые исследовали их показатели. Последняя группа оказалась самой результативной. В ходе итоговых тестов они набрали на балл больше остальных. В среднем скорость ходьбы у них увеличилась на четыре с половиной метра в минуту.