• 29 сентября 2022

Врач Тяжельников рассказал об опасных последствиях жары для психики

Врач Тяжельников рассказал об опасных последствиях жары для психики

Жаркая погода может навредить не только телу, но и психике. Об этом сообщил главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Москвы Андрей Тяжельников.

По словам эксперта, жара является фактором стресса для человеческого организма, что оказывает влияние и на психику. В частности, при высокой температуре воздуха люди могут столкнуться с кислородным голоданием, которое связано с усугублением кровоснабжения мозга.

«Как следствие — ухудшается настроение, появляется бессонница, растет риск нервных срывов, раздражительности и даже агрессии. В жару значительно снижается концентрация внимания и скорость реакции», — заявил Тяжельников в интервью «Газете.Ru».

Медик рекомендовал в такую погоду отказаться от дальних поездок на автомобиле. Кроме того, стоит снизить умственные нагрузки, воздерживаться от требующих внимательности занятий, а также отложить решение важных вопросов.