• 19 сентября 2021
)
Диетолог рассказал, почему фрукты могут оказаться вреднее чипсов
Федеральное агентство новостей  /  Степан Яцко

Чипсы называют вредным продуктом из-за большого содержания в них соли и жира. Однако на первый взгляд полезные фрукты могут оказать более негативный эффект на организм, чем чипсы, заявил Алименко в эфире радио Sputnik.

Эксперт пояснил, что дело в количестве. По его словам, если предпочесть маленькой пачке чипсов большое количество фруктов, то в плане похудения это будет бесполезно. Диетолог напомнил, что фруктоза формирует висцеральный жир.

По словам эксперта, наибольший вред не в составе чипсов, а в их количестве. Если употреблять небольшую упаковку, то это не окажет вредного воздействия на организм.

Вернуться назад