Регионы
logo logo_white
inform
18+
Все регионы Санкт-Петербург Москва Красноярск Нижний Новгород Пермь Оренбург Архангельск Екатеринбург Новосибирск Омск Башкирия Кемерово Карелия Приморье Калининград Самара Казань Сочи Ростов-на-Дону Волгоград Саранск

Дженнифер Лопес поделилась, как в 50 лет оставаться стройной и подтянутой

Питание певицы Дженнифер Лопес ограничено и сбалансировано. О том, как голливудская звезда поддерживает свою безупречную форму сообщило издание Super.
4179 20 Июля 2020 4:59 Шоу-бизнес
Дженнифер Лопес поделилась, как в 50 лет оставаться стройной и подтянутой
Дженнифер Лопес поделилась, как в 50 лет оставаться стройной и подтянутой
Загрузка...

Артистка начинает свой день со стакана воды с лимоном. За целый день она выпивает минимум семь чашек воды. Издание "Лента.ру" передает, что завтрак Лопес включает в себя протеиновый или овсяный смузи с ягодами, корицей и медом. Бывают дни, когда она позволяет съесть на завтрак что-то более калорийное, например, панкейки с джемом. Также певица ест достаточное количество овощей, белков и питательных веществ.

После родов Дженнифер Лопес придерживалась вегетарианской диеты, но позже все-таки включила в рацион куриную грудку, говядину и рыбу. Ужин актрисы, чаще всего, проходит без мяса. Певица делает себе перекусы из орехов и фруктов.

Подпишитесь и получайте новости первыми
lenta
Новости партнеров
star
Новости партнеров
Наверхнаверх