Регионы
logo logo_white
inform
18+
Все регионы Санкт-Петербург Москва Красноярск Нижний Новгород Пермь Оренбург Архангельск Екатеринбург Новосибирск Омск Башкирия Кемерово Карелия Приморье Калининград Самара Казань Сочи Ростов-на-Дону Волгоград Саранск

Диетолог Григорьян рассказала, сколько граммов арбуза допустимо съесть за один прием пищи

Чрезмерное употребление арбуза оказывает существенную нагрузку на организм. Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Ольга Григорьян сообщила, что за один прием пищи можно съесть не больше 300 г этой ягоды.
144 29 Июля 2020 8:52 Общество
Диетолог Григорьян рассказала, сколько граммов арбуза допустимо съесть за один прием пищи
Диетолог Григорьян рассказала, сколько граммов арбуза допустимо съесть за один прием пищиpixabay.com-
Загрузка...

При чрезмерном употреблении арбуза можно приобрести метаболические расстройства, заявила диетолог в беседе с радиостанцией "Говорит Москва". Григорьян отметила, что людям с аллергическими заболеваниями необходимо строго соблюдать съеденную дозу этой ягоды.

Врач-диетолог Михаил Гинзбург в интервью со "Взглядом" подтвердил, что бесконтрольное употребление арбуза может повредить здоровью человека. Бахчевые содержат в себе много фруктозы, объяснил специалист. Он рассказал, что на 100 г этой ягоды приходится около 10 г фруктозы. Если съесть 400 г арбуза, то организм получит серьезную нагрузку, предупредил Гинзбург.

Игорь Соколов

Подпишитесь и получайте новости первыми
lenta
Новости партнеров
Загрузка...
star
Новости партнеров
Наверхнаверх