Регионы
logo logo_white
inform
18+
Все регионы Санкт-Петербург Москва Красноярск Нижний Новгород Пермь Оренбург Архангельск Екатеринбург Новосибирск Омск Башкирия Кемерово Карелия Приморье Калининград Самара Казань Сочи Ростов-на-Дону Волгоград Саранск

Американские ученые выявили самый мощный витамин

Микробы и вирусы ежегодно становятся более приспособленными к борьбе с антибиотиками. Американские специалисты обнаружили, что витамин В3 может стать непреодолимым препятствием для инфекций.
1250 22 Августа 2020 9:48 Наука
Американские ученые выявили самый мощный витамин
Американские ученые выявили самый мощный витаминpixabay.com-eliasfalla
Загрузка...

Исследователи провели ряд экспериментов на лабораторных грызунах, а также на образцах человеческой крови. Оказалось, что никотиновая кислота способна укрепить иммунитет в десятки раз. Дефицит этого вещества приводит к ряду заболеваний, а его достаточное количество активизирует защитные силы организма и делает его почти неуязвимым к патогенам. В больших дозах В3 способен защитить от стафилококка и затормозить развитие ВИЧ.

Стресс способствует ослаблению иммунитета. Как бороться с нервными переживаниями, рассказала диетолог Маргарита Королева. В этом помогут продукты с содержанием витаминов А, Е и К, а также жирные кислоты. Их можно найти в орехах кешью, передает телеканал "360". Для поддержания здоровья стоит употреблять яблоки, передает "Вечерняя Москва".

Мария Брик

Подпишитесь и получайте новости первыми
lenta
Новости партнеров
star
Новости партнеров
Наверхнаверх