Регионы
logo logo_white
inform
18+
Все регионы Санкт-Петербург Москва Красноярск Нижний Новгород Пермь Оренбург Архангельск Екатеринбург Новосибирск Омск Башкирия Кемерово Карелия Приморье Калининград Самара Казань Сочи Ростов-на-Дону Волгоград Саранск

Ученые рассказали об опасности нерегулярного режима сна

Исследования показали, что определенный тип сна может влиять на риск сердечного приступа. Об этом сообщается в Journal of the American College of Cardiology.
167 13 Сентября 2020 5:50 Общество
Ученые рассказали об опасности нерегулярного режима сна
Ученые рассказали об опасности нерегулярного режима снаpxhere.com-
Загрузка...

Ученые провели мультиэтническое исследование атеросклероза NHLBI и выяснили, что нерегулярный режим сна увеличивает риск последствий для организма от сердечно-сосудистых заболеваний. Около двух тысяч женщин и мужчин участвовали в эксперименте. Ученые отслеживали время сна и бодрствования участников. За их здоровьем в дальнейшем наблюдали в течение пяти лет.

За это время 111 человек пострадали от различных проблем с сердцем из-за нерегулярного режима сна. Ученые предполагают, что это связано с нарушениями естественных циклов сна и бодрствования организма, которые называются циркадными ритмами.

Олег Комсомольский

Подпишитесь и получайте новости первыми
lenta
Новости партнеров
star
Новости партнеров
Наверхнаверх