Регионы
logo logo_white
inform
18+
Все регионы Санкт-Петербург Москва Красноярск Нижний Новгород Пермь Оренбург Архангельск Екатеринбург Новосибирск Омск Башкирия Кемерово Карелия Приморье Калининград Самара Казань Сочи Ростов-на-Дону Волгоград Саранск

Диетолог Коробкина сообщила о недельной норме потребления яиц

Последние рекомендации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) гласят, что необходимо употреблять не больше двух или трех яиц в неделю. Однако диетолог Анна Коробкина рассказала, что здоровым людям можно не придерживаться этого правила.
160 15 Сентября 2020 23:07 Общество
Диетолог Коробкина сообщила о недельной норме потребления яиц
Диетолог Коробкина сообщила о недельной норме потребления яицpixabay.com-
Загрузка...

Суточная норма холестерина равна 300 миллиграмм, а в яйце содержится 215 миллиграмм этого стероида. Специалисты не рекомендует превышать норму. Коробкина объяснила, что в этом продукте есть еще и фосфолипиды. Они могут уменьшать количество холестерина в крови, отметила эксперт.

Люди, не имеющие проблемы со здоровьем, могут не ограничивать себя в холестериносодержащих продуктах, рассказала диетолог. Она отметила, что здоровому человеку можно не придерживаться рекомендаций ВОЗ по недельной норме потребления яиц, передает "Ридус".

Василий Прохоров

Подпишитесь и получайте новости первыми
lenta
Новости партнеров
star
Новости партнеров
Наверхнаверх