Регионы
logo logo_white
inform
18+
Все регионы Санкт-Петербург Москва Красноярск Нижний Новгород Пермь Оренбург Архангельск Екатеринбург Новосибирск Омск Башкирия Кемерово Карелия Приморье Калининград Самара Казань Сочи Ростов-на-Дону Волгоград Саранск

Психологи рассказали, как сохранить свой брак

Об этом сообщили британские специалисты.
109 16 Сентября 2020 17:15 Общество
Психологи рассказали, как сохранить свой брак
Психологи рассказали, как сохранить свой бракfreepik.com-Designed by Freepik
Загрузка...
Многие эксперты обеспокоены тем, что дополнительное давление, вызванное карантином, может оказать негативное влияние на отношения пар. Поэтому британские специалисты решили дать несколько советов, которые помогут сохранить брак. Об этом сообщает информационный портал The Telegraph.
 
Для начала эксперты рекомендуют парам читать книги, которые помогут им лучше понять свои отношения.
«Идея состоит в том, чтобы позволить парам читать информацию, написанную экспертами, а затем обмениваться своими собственными мыслями и пониманием друг друга. Если вы не видите, как ваш партнер показывает, что он заботится и любит вас, то вы просто два корабля в ночи, не понимающие, откуда они плывут», - сказала эксперт по отношениям Сара Луиза Райан. 
Затем специалисты советуют вспомнить то, чем вы или ваш партнер увлекались раньше. По словам психологов, это поможет некоторым парам возродить свои отношения.
«Подумайте о том, что вас свело вместе, и о том, как вы могли бы сделать это снова, чтобы заставить друг друга чувствовать себя особенными», - говорит эксперт по отношениям Кэрол Спайерс.
Также эксперты призывают проводить совместные тренировки с вашим партнером. Занятия спортом вместе помогут «вернуть химию», которая была в начале отношений. 
 
Психологи просят не забывать о своих личных хобби. После многих лет отношений ваши интересы и интересы вашего партнера «начинают сливаться». По словам экспертов, очень важно сесть и заново определить, как именно вам нравится проводить свободное время.
 
В конце специалисты добавили, что парам нужно еженедельно обсуждать свои отношения. Вы можете поговорить со своим партнером о финансах, детях, вашей сексуальной жизни и ваших отношениях. Если беседу запланировать заранее, то разговор будет спокойным, а не «эмоциональным».

Ирина Кичаева

Подпишитесь и получайте новости первыми
lenta
Новости партнеров
star
Новости партнеров
Наверхнаверх