Регионы
logo logo_white
inform
18+
Все регионы Санкт-Петербург Москва Красноярск Нижний Новгород Пермь Оренбург Архангельск Екатеринбург Новосибирск Омск Башкирия Кемерово Карелия Приморье Калининград Самара Казань Сочи Ростов-на-Дону Волгоград Саранск

Плохой сон и несбалансированное питание могут стать причиной слабоумия

Повседневные привычки могут оказать влияние на развитие старческого слабоумия. Ученые перечислили факторы, которые могут привести к болезни Альцгеймера.
428 22 Сентября 2020 20:50 Общество
Плохой сон и несбалансированное питание могут стать причиной слабоумия
Плохой сон и несбалансированное питание могут стать причиной слабоумия
Загрузка...

Нарушения в режиме сна и несбалансированное питание негативно сказываются на состоянии мозга. Чтобы предотвратить развитие деменции, специалисты рекомендуют включить в рацион свежие овощи и фрукты, а также наладить сон. Причиной опасного недуга также является пренебрежение хроническими заболеваниями, пишет Planet Today.

Табакокурение и спиртные напитки убивают клетки мозга и приводят к деградации личности. Регулярные физические и умственные упражнения, общение с друзьями, а также прогулки на свежем воздухе способны предотвратить деменцию, напомнили эксперты.

Подпишитесь и получайте новости первыми
lenta
Новости партнеров
star
Новости партнеров
Наверхнаверх