Регионы
logo logo_white
inform
18+
Все регионы Санкт-Петербург Москва Красноярск Нижний Новгород Пермь Оренбург Архангельск Екатеринбург Новосибирск Омск Башкирия Кемерово Карелия Приморье Калининград Самара Казань Сочи Ростов-на-Дону Волгоград Саранск

Легкое изменение питания снизит риск сердечных приступов

Диетолог Мина Дин предлагает изменить ежедневное питание, чтобы улучшить работу сердца и предотвратить опасные заболевания, сообщает PsyBlog.
223 17 Октября 2020 20:07 Общество
Легкое изменение питания снизит риск сердечных приступов
Легкое изменение питания снизит риск сердечных приступов
Загрузка...

Эксперт считает, что нужно сократить употребление животной пищи и увеличить количество овощей. Во время переваривания красного мяса кишечные бактерии производят вещество ТМАО, которое повышает риск развития ишемической болезни сердца.

Мина Дин советует добавлять в рацион побольше растительной пищи, а количество животной постепенно уменьшать. Так можно снизить вероятность получения сердечного приступа. Это становится особенно важным для людей в пожилом возрасте.

Подпишитесь и получайте новости первыми
lenta
Новости партнеров
star
Новости партнеров
Наверхнаверх