Регионы
logo logo_white
inform
18+
Все регионы Санкт-Петербург Москва Красноярск Нижний Новгород Пермь Оренбург Архангельск Екатеринбург Новосибирск Омск Башкирия Кемерово Карелия Приморье Калининград Самара Казань Сочи Ростов-на-Дону Волгоград Саранск

Большинство убеждений о витаминах и добавках оказались мифами

Неправильный прием витаминов и добавок может привести к проблемам со здоровьем. Какие существуют мифы, связанные с их употреблением, рассказало интернет-издание Medical News Today.
160 20 Октября 2020 20:17 Общество
Большинство убеждений о витаминах и добавках оказались мифами
Большинство убеждений о витаминах и добавках оказались мифами
Загрузка...

Одна из самых распространенных ошибок приема витаминов и добавок касается их количества. Больше не значит лучше. Витамины и минеральные добавки продаются без рецепта. Многие люди считают, что их можно принимать в любых дозах, что в корне неверно.

Второй миф связан с натуральностью. Например, цианид тоже природный компонент. Однако его употребление опасно для жизни. То, что витамин C предотвращает простуду, — это тоже миф, в котором есть доля истины. Это вещество уменьшает тяжесть симптомов и их продолжительность. Еще одно заблуждение связано со способом приема добавок. Их не стоит пить с другими лекарствами.

Подпишитесь и получайте новости первыми
lenta
Новости партнеров
star
Новости партнеров
Наверхнаверх