Регионы
logo logo_white
inform
18+
Все регионы Санкт-Петербург Москва Красноярск Нижний Новгород Пермь Оренбург Архангельск Екатеринбург Новосибирск Омск Башкирия Кемерово Карелия Приморье Калининград Самара Казань Сочи Ростов-на-Дону Волгоград Саранск

Назван рекомендуемый для употребления в холодное время года фрукт

Включение в рацион авокадо способствует укреплению иммунитета в холодное время года. Об этом заявила консультант по лечебному питанию и ортомолекулярной медицине Марина Сергиенко.
156 29 Октября 2020 3:08 Общество
Назван рекомендуемый для употребления в холодное время года фрукт
Назван рекомендуемый для употребления в холодное время года фрукт
Загрузка...

Авокадо положительно влияет на иммунную систему и борется с вирусами. В его составе присутствуют витамины D и Е, а также омега жиры. Этот фрукт обладает различными полезными свойствами, например, укрепляет сердечно-сосудистую систему и принимает участие во всех процессах организма, передает слова специалиста радио Sputnik

Эксперт также рассказала, как выбрать правильный авокадо. По ее словам, важно обратить внимание, есть ли на фрукте затемнения. Если они присутствуют, то начался окислительный процесс. Такой авокадо покупать не следует, резюмировала Сергиенко.

Подпишитесь и получайте новости первыми
lenta
Новости партнеров
star
Новости партнеров
Наверхнаверх