Регионы
logo logo_white
inform
18+
Все регионы Санкт-Петербург Москва Красноярск Нижний Новгород Пермь Оренбург Архангельск Екатеринбург Новосибирск Омск Башкирия Кемерово Карелия Приморье Калининград Самара Казань Сочи Ростов-на-Дону Волгоград Саранск

Россиянам дали советы по уходу за коленями

Боль в коленях чаще всего появляется с возрастом. При возникновении неприятных ощущений следует своевременно обращаться за медицинской помощью.
580 12 Декабря 2020 20:05 Общество
Россиянам дали советы по уходу за коленями
Россиянам дали советы по уходу за коленями
Загрузка...

Одной из причин возникновения болезненных симптомов является неравномерное напряжение. Асимметрия в суставах появляется из-за того, что в областях таза, позвоночника или шеи есть искривления. Справиться с подобным помогут простые упражнения для осанки.

Боль в области колен считается признаком непорядка с привычным положением тела. Начинать уход за суставами следует с практики расслабления. Их цель заключается в поиске правильного положения, восстановления стройной осанки. Они включают в себя медленные движения, направленные на глубокое расслабление.

Подпишитесь и получайте новости первыми
lenta
Новости партнеров
star
Новости партнеров
Наверхнаверх