Россиянам рассказали об уникальных свойствах тыквы
Регулярное употребление тыквы способствует улучшению зрения, бесперебойной работе сердца и препятствует возникновению раковых клеток.
Россиянам рассказали об уникальных свойствах тыквы
wikipedia.org-George Chernilevsky Public Domain
Загрузка...
Тыква является одним из самых полезных овощей, микроэлементы которого благоприятно влияют на все жизненно необходимые функции организма человека, заявила диетолог Светлана Фус. Она подчеркнула, что желто-оранжевые сорта тыквы по своим свойствам приравнивают к моркови.
"Бета-каротин, превращаясь в витамин А, не только контролирует процессы роста, развития организма, поддерживает зрение и иммунные реакции, но и является антиоксидантом, который защищает организм", — написала диетолог у себя в Instagram.
По ее словам, тыква также предотвращает процессы превращения клеток в злокачественные. Кроме того, данный овощ содержит в себе много железа и цинка, солей меди и фосфора, а также пектин.
Новости партнеров
наверх