Регионы
logo logo_white
inform
18+
Все регионы Санкт-Петербург Москва Красноярск Нижний Новгород Пермь Оренбург Архангельск Екатеринбург Новосибирск Омск Башкирия Кемерово Карелия Приморье Калининград Самара Казань Сочи Ростов-на-Дону Волгоград Саранск

Немецкие диетологи перечислили самые глупые способы скинуть лишний вес

Некоторые из этих способов опасны для жизни.
339 21 Декабря 2020 15:44 Общество
Немецкие диетологи перечислили самые глупые способы скинуть лишний вес
Немецкие диетологи перечислили самые глупые способы скинуть лишний вес
Загрузка...

Немецкие специалисты перечислили самые глупые способы сбросить лишний вес. Материал был опубликован в научном журнале LifeLine.

Диета с помощью яблочного уксуса

Перед каждым приемом пищи выпивается стакан воды с небольшим количеством яблочного уксуса. После этого якобы лишние килограммы сбрасываются. Дело в том, что яблочный уксус вообще не влияет на жировые отложения. Тонкую талию делает сбалансированный, низкокалорийный план питания.

Диета с помощью детского питания

Находчивые эксперты разработали диету, в которой разрешено есть до 14 упаковок детского питания в день. Одна порция каши дает около 100 калорий. Дело в том, что эта пища была разработана для младенцев и недостаточно обеспечивает взрослого человека питательными веществами. Кроме того, могут появиться проблемы с желудком и кишечником.

Диета с помощью паразитов

Отвратительный, но популярный в позапрошлом веке метод, который имеет рискованные побочные эффекты. Когда черви заражают другие органы, это становится опасным для жизни. Ни в коем случае нельзя прибегать к такому способу похудеть.

Употребление одних и тех же продуктов

В зависимости от группы крови организм может по-разному реагировать на определенные продукты. Благодаря одним набирается вес, а другие снижают массу тела. Однако научного доказательства этого нет.

Похудение во сне

Основная идея этого похудения - с помощью снотворных средств человек спит как можно больше и скидывает вес таким образом. Это так не работает. Проблема зависимости от таблеток угрожает всем, кто хочет похудеть с помощью диеты «Спящей красавицы».

Диета с пятью укусами

Вы можете есть все, что хотите, но всегда нужно делать только пять укусов. Кроме того, нет завтрака, только обед и ужин. Диета, разработанная врачом Элвином Льюисом, может привести к симптомам дефицита питательных элементов. Она чрезвычайно жесткая, и после ее окончания следует эффект «йо-йо».

Диета с помощью грейпфрута

Половина грейпфрута съедается не менее чем за 20 минут до каждого приема пищи. Говорят, что цитрусовые содержат ферменты, которые расщепляют и сжигают жир. Однако для этого утверждения нет никаких научных доказательств.

Бисквитная диета

В ней люди едят только печенье. Однако это не вкусные шоколадные или миндальные печенья, а специальные печенья с высоким содержанием белка и клетчатки. Они предназначены для замены еды, обеспечивая всего 600 калорий в день. Такая диета опасна эффектом «йо-йо», лишние килограммы быстро вернутся на исходные позиции.

Нулевая Диета

При нулевой диете люди полностью отказываются от пищи и пьют только жидкость – чай, овощной бульон и воду. Это экстремальное лечение может проводиться только под наблюдением врача и при наличии реальных показаний. В противном случае она опасна для организма.

Диета Палео

В ней можно есть только мясо, рыбу, яйца, орехи и мед. Однако этот план питания содержит слишком много животного белка, который вреден для организма, предупреждают эксперты. Почки перегружаются таким образом.

Сыроедческая Диета

Все должно быть сырым, и есть можно только фрукты и овощи. Аргумент, что приготовление пищи уничтожает витамины, но не верен ни в коем случае. Вареная морковь или помидоры, как было доказано учеными, еще здоровее, чем сырые. Кроме того, в долгосрочной перспективе эта диета довольно сложна и однообразна.

Сброс веса ватным шариком

Вместо того, чтобы наполнять желудок пищей, люди проглатывают ватные шарики, заправленные апельсиновым или лимонным соком. К сожалению, они не всегда сделаны из хлопка, но частично часто также изготовлены из пластика. Кроме того, вата поглощает все питательные вещества в органах пищеварения, и организм ничего не получает. Кроме того, ватные шарики могут блокировать кишечник.

Подпишитесь и получайте новости первыми
lenta
Новости партнеров
star
Новости партнеров
Наверхнаверх