Регионы
logo logo_white
inform
18+
Все регионы Санкт-Петербург Москва Красноярск Нижний Новгород Пермь Оренбург Архангельск Екатеринбург Новосибирск Омск Башкирия Кемерово Карелия Приморье Калининград Самара Казань Сочи Ростов-на-Дону Волгоград Саранск

Мясников рассказал о пользе зимних прогулок

Самая вредная для здоровья привычка – сидеть дома, заявил врач и телеведущий Александр Мясников и призвал больше гулять независимо от времени года.
786 26 Декабря 2020 8:34 Общество
Мясников рассказал о пользе зимних прогулок
Мясников рассказал о пользе зимних прогулок
Загрузка...

Когда на улице холодная зима, желание выходить на улицу минимальное. Но прогулка в морозный день принесет больше пользы, чем сидение в тепле под пледом дома. Однако Мясников рекомендовал серьезно отнестись к выбору одежды, чтобы не навредить здоровью.

По словам медика, при активной прогулке, как взрослым, так и детям будет достаточно термобелья, куртки, штанов и шапки. Излишние слои одежды могут повысить потоотделение, а расстегнувшись человек рискует переохладиться. В зимнее время года также будут полезны солнцезащитные очки.

Подпишитесь и получайте новости первыми
lenta
Новости партнеров
star
Новости партнеров
Наверхнаверх