Найден эффективный способ борьбы с беспокойными мыслями
Эффективный способ избавления от беспокойных и ненужных мыслей обнаружили американские исследователи в ходе эксперимента с участием добровольцев.
Найден эффективный способ борьбы с беспокойными мыслями
pixabay.com-PD
Загрузка...
Участниками эксперимента стали 60 добровольцев. Ученые показывали людям изображения лиц, сцен из жизни и предметов. Затем добровольцев попросили забыть эти сведения тремя способами. Нужно было заменить информацию на другие воспоминания, подавить их или "очистить" мозг.
Результаты показали, что хуже всего работали способы "подмены" мыслей и "очищение". Они срабатывали быстрее, но были менее эффективными. При этом "подавление" занимало больше времени, но показывало хорошие результаты.
Новости партнеров
наверх