Регионы
logo logo_white
inform
18+
Все регионы Санкт-Петербург Москва Красноярск Нижний Новгород Пермь Оренбург Архангельск Екатеринбург Новосибирск Омск Башкирия Кемерово Карелия Приморье Калининград Самара Казань Сочи Ростов-на-Дону Волгоград Саранск

Диетолог назвал причину набора веса россиянами в новогодние праздники

Врач-диетолог и эндокринолог Алексей Калинчев рассказал, что набор веса происходит по причине несоблюдения правильного питания и физической активности.
656 3 Января 2021 15:52 Общество
Диетолог назвал причину набора веса россиянами в новогодние праздники
Диетолог назвал причину набора веса россиянами в новогодние праздники
Загрузка...

По словам специалиста, прибавление двух-трех килограммов происходит из-за отеков, а не жира. Отеки появляются из-за рыбы, маринадов и квашеной капусты.

Врач отметил, что такая пища задерживает жидкость в организме, и чем больше у человека жира, тем больше вероятность отечности. Алкоголь, кстати, тоже вызывает отеки.

Такой вес ненадолго задержится в случае возобновления правильного питания и физических нагрузок. Однако Калинчев рекомендует не злоупотреблять спиртным, а чаще бывать на свежем воздухе и заниматься спортом.

Подпишитесь и получайте новости первыми
lenta
Новости партнеров
star
Новости партнеров
Наверхнаверх