Регионы
logo logo_white
inform
18+
Все регионы Санкт-Петербург Москва Красноярск Нижний Новгород Пермь Оренбург Архангельск Екатеринбург Новосибирск Омск Башкирия Кемерово Карелия Приморье Калининград Самара Казань Сочи Ростов-на-Дону Волгоград Саранск

Ученые нашли объяснение процессам в организме человека во время сна

Около 30% времени человек проводит во сне. Ученые выяснили, что происходит с организмом человека в период глубокого сна.
865 4 Января 2021 13:29 Общество
Ученые нашли объяснение процессам в организме человека во время сна
Ученые нашли объяснение процессам в организме человека во время сна
Загрузка...

В среднем во сне организм тратит около 40 килокалорий в час, это примерно 320 килокалорий за полноценный восьмичасовой сон. Во сне мозг человека способен отрабатывать те мысли, которые блокируются при бодрствовании. Поэтому иногда возникают "озарения", пример тому - периодическая таблица Менделеева.

Ученые считают, что длительный сон полезен для детей, ведь во сне ребенок растет. А вот смартфоны лучше откладывать подальше от кровати. Все чаще фиксируют случаи, когда люди пишут сообщения во сне. Наутро они ничего не помнят и не осознают.

Усиление кровотока во время быстрой фазы сна может привести к неосознанному возбуждению. Некоторые люди "слышат" громкие звуки в голове в момент пробуждения или засыпания. Это свойственно тем, кто испытывает стрессовые состояния.

Во сне мозг фильтрует информацию, которую стоит помнить или забыть. Некоторые люди подвержены сомнамбулизму, дети лунатят гораздо чаще взрослых.

Подпишитесь и получайте новости первыми
lenta
Новости партнеров
star
Новости партнеров
Наверхнаверх