Регионы
logo logo_white
inform
18+
Все регионы Санкт-Петербург Москва Красноярск Нижний Новгород Пермь Оренбург Архангельск Екатеринбург Новосибирск Омск Башкирия Кемерово Карелия Приморье Калининград Самара Казань Сочи Ростов-на-Дону Волгоград Саранск

Доктор Мясников назвал бесполезный способ избавиться от жира на животе

Избавление от лишних калорий — непростая задача для каждого человека. О том, как избавиться от жира на животе, рассказал доктор Александр Мясников.
9078 11 Января 2021 17:16 Общество
Доктор Мясников назвал бесполезный способ избавиться от жира на животе
Доктор Мясников назвал бесполезный способ избавиться от жира на животе
Загрузка...

Жировые отложения относятся к составляющей смертельного метаболического синдрома. По словам доктора, это может привести к развитию онкологических заболеваний, сердечно-сосудистым заболеваниям и диабету.

Чтобы избавиться от жира, человек должен отказаться не только от сладостей, но и от продуктов, содержащих добавленный сахар, уточнил Мясников. Как передает РИА Новости, в этом также поможет отказ от курения и алкогольных напитков. Мясников призвал побольше заниматься аэробными нагрузками. По мнению врача, качать пресс в таком случае бесполезно, так как мышцы все равно будут скрываться под жиром.

Британский врач Мириам Стоппард рассказала ранее, какие утренние привычки могут нанести вред здоровью. Как передает "Вечерняя Москва", медик посоветовала не включать в утреннюю зарядку энергичные упражнения.

Подпишитесь и получайте новости первыми
lenta
Новости партнеров
star
Новости партнеров
Наверхнаверх