Регионы
logo logo_white
inform
18+
Все регионы Санкт-Петербург Москва Красноярск Нижний Новгород Пермь Оренбург Архангельск Екатеринбург Новосибирск Омск Башкирия Кемерово Карелия Приморье Калининград Самара Казань Сочи Ростов-на-Дону Волгоград Саранск

Психолог дал рекомендации людям, которые работают удаленно

Правильные привычки помогут человеку во время удаленной работы, сообщил психолог Михаил Хорс.
537 14 Января 2021 18:27 Общество
Психолог дал рекомендации людям, которые работают удаленно
Психолог дал рекомендации людям, которые работают удаленно
Загрузка...

Правильное распределение времени и перерывы во время работы позволят сохранить здоровье, отметил Хорс. Необходимо проявлять физическую активность и научиться справляться со стрессом, добавил специалист.

Хорс также отметил здоровый сон, так как организм ночью должен отдыхать. Переход на дистанционку может ухудшить качество жизни, если человек много ест и пьет алкогольные напитки, передает Федеральное агентство новостей.

Подпишитесь и получайте новости первыми
lenta
Новости партнеров
star
Новости партнеров
Наверхнаверх