Регионы
logo logo_white
inform
18+
Все регионы Санкт-Петербург Москва Красноярск Нижний Новгород Пермь Оренбург Архангельск Екатеринбург Новосибирск Омск Башкирия Кемерово Карелия Приморье Калининград Самара Казань Сочи Ростов-на-Дону Волгоград Саранск

Диетолог предложил россиянам рецепты безвредного фастфуда

Быстрый перекус может быть полезным для здоровья, заявил диетолог Михаил Гинзбург. Он привел примеры безвредного фастфуда.
467 23 Января 2021 8:42 Общество
Диетолог предложил россиянам рецепты безвредного фастфуда
Диетолог предложил россиянам рецепты безвредного фастфуда
Загрузка...

К полезному фастфуду, по словам диетолога, относятся многозлаковые хлопья и мюсли в сочетании с кисломолочными напитками. Есть их можно вместе с ягодами.

"Одна ложка – мюсли, вторая – замороженные ягоды, третья – творог. Заливаем доверху кефиром или ряженкой, размешиваем", – поделился рецептом Гинзбург в беседе с "Вечерней Москвой".

Диетолог также предложил быстро перекусить сэндвичем с рыбой. Приготовить его можно из куска бородинского хлеба, листа салата и консервированной скумбрии.

Подпишитесь и получайте новости первыми
lenta
Новости партнеров
star
Новости партнеров
Наверхнаверх