• 08 декабря 2021
)
Диетолог Соломатина предупредила об опасности полезных продуктов
Федеральное агентство новостей (ФАН)  /  Игорь Петрашевич

Вредное воздействие на организм может оказать любой продукт питания. Многое зависит от количества съеденного или выпитого. Среди полезных, но потенциально опасных продуктов оказалось молоко. На него у многих бывает аллергия, рассказала диетолог Соломатина в интервью "Вечерней Москве".

Йогурты тоже относят к полезным товарам. Лактоза в нем переработана, и продукт лучше усваивается. Однако он содержит консерванты и красители, что убивает всю его пользу. Мясо богато витамином B12, который необходим для многих процессов организма. Но при частом его употреблении есть риск заболевания раком.

Навредить могут морская и пресноводная рыба, овсянка, фрукты и ягоды, соки, корнеплоды, зелень и шоколад с орехами. В большинстве этих продуктов есть опасные соединения, которые негативно воздействуют на организм, предупредила врач Соломатина.

Вернуться назад