Регионы
logo logo_white
inform
18+
Все регионы Санкт-Петербург Москва Красноярск Нижний Новгород Пермь Оренбург Архангельск Екатеринбург Новосибирск Омск Башкирия Кемерово Карелия Приморье Калининград Самара Казань Сочи Ростов-на-Дону Волгоград Саранск

Британские ученые сообщили о пользе Омеги-3 после физических нагрузок

Проверку пользы добавки Омеги-3 после физических нагрузок осуществили ученые из Вестминстерского университета.
571 21 Февраля 2021 20:39 Общество
Британские ученые сообщили о пользе Омеги-3 после физических нагрузок
Британские ученые сообщили о пользе Омеги-3 после физических нагрузок
Загрузка...

Правильное употребление добавки может уменьшить боль в мышцах после тренировок, рассказали специалисты из Великобритании. Они объяснили, что Омега-3 — это полинасыщенные кислоты, крайне важные для здоровья человека. Это связано с отсутствием у организма функции самостоятельно их производить. Известно, что они помогают снизить риски сердечных заболеваний.

Проведенное в Вестминстерском университете исследование показало, что Омега-3 действительно благоприятно влияет на тело после завершения тренировок. Также добавка может повысить производительность мышц, рассказали специалисты.

Подпишитесь и получайте новости первыми
lenta
Новости партнеров
star
Новости партнеров
Наверхнаверх