Диетолог Дианова призвала мужчин не налегать на майонезные салаты
Самым вредным блюдом-подарком для мужчин на грядущие праздники оказался салат, заправленный майонезом. Об этом заявила гастроэнтеролог Нурия Дианова.
Диетолог Дианова призвала мужчин не налегать на майонезные салаты
pxhere.com-
Загрузка...
Мужчины начинают толстеть от стресса, поэтому пользы от этих продуктов мало. От салатов 23 февраля можно не отказываться, но заменить заправку стоит сметаной. Вред организму могут нанести и напитки, например, газировка и сок, рассказала диетолог Анжелика Дюваль в беседе с URA.RU.
"Количество сахаров в них простимулирует брожение. А это значит, что будет метеоризм, что может привести к тяжести, несварению в животе", – рассказала специалист.
Спиртные напитки посоветовали растягивать, то есть не пить много бокалов подряд. На столе должно быть достаточно овощей, в которых содержится клетчатка. Если на стол планируется подать шашлык, то украсить его можно растительными продуктами, отметила гастроэнтеролог.
Новости партнеров
наверх