Диетолог Нефедова рассказала о пользе горького шоколада с орехами
Правильная начинка способна сделать горький шоколад еще полезнее, считает врач-диетолог Наталья Нефедова.
Диетолог Нефедова рассказала о пользе горького шоколада с орехами
pixabay.com-
Загрузка...
На полках магазинов представлены шоколадки с различными начинками. Нефедова посоветовала сделать выбор в пользу орехов.
"Горький шоколад содержит теобромин, это достаточно полезное вещество, также он содержит цинк, магний. А орехи содержат полезные жиры, незаменимую омегу-3", — подчеркнула диетолог в беседе с радио Sputnik.
К экзотическим начинкам вроде перца, имбиря и лепестков роз врач порекомендовала относиться осторожно. В шоколад в этом случае может быть добавлен не натуральный продукт, а вредная для здоровья вкусовая добавка.
Новости партнеров
наверх