Подобным образом нужно питаться людям, которые страдают от ряда заболеваний, объяснила диетолог. Для других безглютеновая диета может быть опасна. На данный момент особой популярностью диета пользуется у желающих избавиться от лишнего веса. Продуктов без глютена ежегодно становится больше.
При этом такой рацион прописывают людям, у которых диагностируют болезни ЖКТ и непереносимость глютена. В остальных случаях лучше придерживаться низкокалорийной диеты для похудения. Это позволит избежать вреда для здоровья.
