Регионы
logo logo_white
inform
18+
Все регионы Санкт-Петербург Москва Красноярск Нижний Новгород Пермь Оренбург Архангельск Екатеринбург Новосибирск Омск Башкирия Кемерово Карелия Приморье Калининград Самара Казань Сочи Ростов-на-Дону Волгоград Саранск

Эндокринолог посоветовала три безопасных сахарозаменителя

Сегодня существует довольно большое количество заменителей сахара, которые отличаются составом и вкусовыми качествами.
861 28 Февраля 2021 6:04 Общество
Эндокринолог посоветовала три безопасных сахарозаменителя
Эндокринолог посоветовала три безопасных сахарозаменителя
Загрузка...

Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала радио Sputnik какие из них стоит предпочесть. Она выделила три наиболее безопасных и эффективных. Из натуральных это эритрит и стевия, из синтетических – сукралоза.

"Несмотря на то, что сукралоза – искусственный сахарозаменитель, это практически единственный сахарозаменитель, который во всем мире разрешен для употребления и беременным, и грудным детям, настолько он доказал свою безопасность", – объяснила Павлова.

Стевия хоть и в 300 раз слаще сахара, многие люди отвергают ее из-за ее горьковатого травяного привкуса. Однако двух капель на стакан воды хватит, чтобы было уже очень сладко, но не калорийно. Также Павлова рассказала, что газированные напитки с низким содержанием сахара тоже не станут безопасной альтернативой обычной сладкой газировке.

Подпишитесь и получайте новости первыми
lenta
Новости партнеров
star
Новости партнеров
Наверхнаверх