Названы правила снижения риска инсульта вдвое
Жители Британии страдают от инсульта каждые пять минут. Чтобы снизить риски болезни, нужно соблюдать несколько правил, заявила благотворительная организация Think Ahead Stroke.
Названы правила снижения риска инсульта вдвое
Федеральное агентство новостей-Борис Гришин
Загрузка...
Одним из основных способов предотвращения инсульта является диета. Минимизировать риск инсульта поможет еда, богатая клетчаткой и с низким содержанием жиров. Специалисты советуют исключить из своего рациона консервы, сливочное масло, чипсы, соленое и сладкое. Об этом информирует издание Express.
Профилактикой инсульта также является физическая активность. Рекомендуется ежедневно заниматься спортом. Специалисты сообщили, что еще одним способом уменьшения риска инсульта является отказ от курения.
Новости партнеров
наверх