Регионы
logo logo_white
inform
18+
Все регионы Санкт-Петербург Москва Красноярск Нижний Новгород Пермь Оренбург Архангельск Екатеринбург Новосибирск Омск Башкирия Кемерово Карелия Приморье Калининград Самара Казань Сочи Ростов-на-Дону Волгоград Саранск

Названы правила снижения риска инсульта вдвое

Жители Британии страдают от инсульта каждые пять минут. Чтобы снизить риски болезни, нужно соблюдать несколько правил, заявила благотворительная организация Think Ahead Stroke.
1064 16 Марта 2021 3:38 Общество
Названы правила снижения риска инсульта вдвое
Названы правила снижения риска инсульта вдвое
Загрузка...

Одним из основных способов предотвращения инсульта является диета. Минимизировать риск инсульта поможет еда, богатая клетчаткой и с низким содержанием жиров. Специалисты советуют исключить из своего рациона консервы, сливочное масло, чипсы, соленое и сладкое. Об этом информирует издание Express.

Профилактикой инсульта также является физическая активность. Рекомендуется ежедневно заниматься спортом. Специалисты сообщили, что еще одним способом уменьшения риска инсульта является отказ от курения.

Подпишитесь и получайте новости первыми
lenta
Новости партнеров
star
Новости партнеров
Наверхнаверх