Регионы
logo logo_white
inform
18+
Все регионы Санкт-Петербург Москва Красноярск Нижний Новгород Пермь Оренбург Архангельск Екатеринбург Новосибирск Омск Башкирия Кемерово Карелия Приморье Калининград Самара Казань Сочи Ростов-на-Дону Волгоград Саранск

Итальянскими учеными создана программа обучения счастью

Участникам тренинга была предложена программа обучения, после которой наступило значительное улучшение их психического состояния.
1157 20 Марта 2021 15:59 Общество
Итальянскими учеными создана программа обучения счастью
Итальянскими учеными создана программа обучения счастью
Загрузка...

Создателей вдохновили практики восточной и западной философии, которые направлены на восстановление равновесия, в том числе с помощью медитации. Занятия проходили в течение девяти месяцев в Институте тибетской культуры имени Ламы Цонкапы в Помайе (Италия), также ученики посещали видеоуроки и дискуссии о психологии и философии. Практическая часть состояла из медитаций и упражнений на дыхание.

Никола Де Пизапиа, исследователь кафедры психологии и когнитивных наук Университета Тренто и научный координатор убежден, что с помощью исследования люди смогут развить подлинное счастье, и возможность работать над собой. Это та цель, которую преследуют создатели проекта.

Подпишитесь и получайте новости первыми
lenta
Новости партнеров
star
Новости партнеров
Наверхнаверх