Регионы
logo logo_white
inform
18+
Все регионы Санкт-Петербург Москва Красноярск Нижний Новгород Пермь Оренбург Архангельск Екатеринбург Новосибирск Омск Башкирия Кемерово Карелия Приморье Калининград Самара Казань Сочи Ростов-на-Дону Волгоград Саранск

Британские врачи определили безопасную для здоровья потерю веса в неделю

Максимальный вес, который можно сбросить без вреда для здоровья за неделю — 0,5-1 килограмм. Об этом заявили в национальной службе здравоохранения Англии.
738 26 Марта 2021 3:09 Общество
Британские врачи определили безопасную для здоровья потерю веса в неделю
Британские врачи определили безопасную для здоровья потерю веса в неделю
Загрузка...

Добиться избавления от лишнего жира можно путем сокращения потребляемых калорий и увеличения физической нагрузки. Быстро похудеть действительно можно, но потерянные килограммы мгновенно вернутся назад.

Стремительное избавление от избыточного веса неустойчиво и чаще всего небезопасно для здоровья. Человек в такие периоды может испытывать усталость и недомогания. Если килограммы уходят сами собой, то стоит обратиться к врачу, чтобы выяснить причину происходящего.

Подпишитесь и получайте новости первыми
lenta
Новости партнеров
star
Новости партнеров
Наверхнаверх