Регионы
logo logo_white
inform
18+
Все регионы Санкт-Петербург Москва Красноярск Нижний Новгород Пермь Оренбург Архангельск Екатеринбург Новосибирск Омск Башкирия Кемерово Карелия Приморье Калининград Самара Казань Сочи Ростов-на-Дону Волгоград Саранск

Диетолог рассказала, какие полуфабрикаты не нанесут вреда организму

Употребление сырых или кулинарных полуфабрикатов не нанесет серьезного вреда организму. Об этом рассказала диетолог, гепатолог и кулинарный блогер Нурия Дианова.
1037 27 Марта 2021 20:55 Общество
Диетолог рассказала, какие полуфабрикаты не нанесут вреда организму
Диетолог рассказала, какие полуфабрикаты не нанесут вреда организму
Загрузка...

Прежде всего полуфабрикаты — это изделия, которые прошли первичную обработку. Вредность готовой пищи очевидна, так как в ней содержится огромное количество жиров и рафинированных углеводов. Продукты глубокой переработки теряют питательную ценность и лишены полезных элементов.

Производители часто добавляют в свою продукцию различные варианты модифицированных крахмалов, которые негативно сказываются на работе поджелудочной железы. Однако есть сырые полуфабрикаты, например, рыбные, мясные блюда, бефстроганов или гуляш.

"Я за их употребление двумя руками", — заявила диетолог в интервью "Радио 1".

Кулинарные полуфабрикаты, среди которых сосиски или сардельки, также допустимы для употребления, но очень редко. По словам специалиста, организм не пострадает от одной сосиски или кусочка докторской колбасы два раза в неделю.

Подпишитесь и получайте новости первыми
lenta
Новости партнеров
star
Новости партнеров
Наверхнаверх