Регионы
logo logo_white
inform
18+
Все регионы Санкт-Петербург Москва Красноярск Нижний Новгород Пермь Оренбург Архангельск Екатеринбург Новосибирск Омск Башкирия Кемерово Карелия Приморье Калининград Самара Казань Сочи Ростов-на-Дону Волгоград Саранск

Обжорство перед сном может спровоцировать четыре опасных заболевания

Врач-кардиолог и специалист по катетеризации сердца Халед ан-Нимр из Саудовской Аравии рассказал, чем опасен прием жирной пищи перед сном.
642 28 Марта 2021 2:30 Общество
Обжорство перед сном может спровоцировать четыре опасных заболевания
Обжорство перед сном может спровоцировать четыре опасных заболевания
Загрузка...

Ночью, как правило, человек спит, организм настроен на состояние покоя, и внезапно в желудок попадает тяжелая пища. Практически уснувший кишечник старается изо всех сил, но, увы, не в состоянии справиться с таким объемом пищи.

Как результат, еда не переваривается, организм страдает, самочувствие ухудшается. По словам врача, это может грозить опасными последствиями, такими как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, изжога и тахикардия.

"Настоятельно рекомендую не ложиться спать сразу после плотного приема пищи", — призвал Халед ан-Ним.

Помимо этого, поздний прием пищи может отразиться на качестве сна. В противном случае могут присниться кошмары, или же сон будет прерывистым.

Подпишитесь и получайте новости первыми
lenta
Новости партнеров
star
Новости партнеров
Наверхнаверх