Регионы
logo logo_white
inform
18+
Все регионы Санкт-Петербург Москва Красноярск Нижний Новгород Пермь Оренбург Архангельск Екатеринбург Новосибирск Омск Башкирия Кемерово Карелия Приморье Калининград Самара Казань Сочи Ростов-на-Дону Волгоград Саранск

Россиянам рассказали, с чего нужно начинать похудение

Диетолог дал рекомендации, которые помогут в борьбе с лишним весом. В первую очередь нужно поменять установки в голове.
1613 28 Марта 2021 17:13 Общество
Россиянам рассказали, с чего нужно начинать похудение
Россиянам рассказали, с чего нужно начинать похудение
Загрузка...

Нужно обратить внимание на образ жизни двух людей, один из которых — стройный. Он будет более активен и подвижен, чем второй — полный. Об этом рассказал доктор медицинских наук, диетолог Михаил Гинзбург телеканалу "360".

Некоторые люди прибегают при борьбе с лишним весом к хирургическому вмешательству, если прежние методы бессильны. Применяют хирургию при третьей и четвертой степенях ожирения. Этот метод работает безотказно. Человеку уменьшают желудок, и он физически не может много есть.

При этом важно помнить, что для организма безопасно сбрасывать не более двух килограммов в день. Однако не у всех людей хватает сил и терпения сбросить лишнее и удержать результат, так как этим нужно заниматься комплексно.

Подпишитесь и получайте новости первыми
lenta
Новости партнеров
star
Новости партнеров
Наверхнаверх