Регионы
logo logo_white
inform
18+
Все регионы Санкт-Петербург Москва Красноярск Нижний Новгород Пермь Оренбург Архангельск Екатеринбург Новосибирск Омск Башкирия Кемерово Карелия Приморье Калининград Самара Казань Сочи Ростов-на-Дону Волгоград Саранск

Диетолог призвала отказаться от несбалансированного питания для похудения

Несбалансированные диеты снижают иммунитет. Об этом сообщила главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова.
357 1 Апреля 2021 8:45 Общество
Диетолог призвала отказаться от несбалансированного питания для похудения
Диетолог призвала отказаться от несбалансированного питания для похудения
Загрузка...

Специалист в беседе с РИА Новости предостерегла от экстремального похудения — не нужно голодать, резко ограничивать питание и следовать "модным диетам". Несбалансированное питание, в первую очередь, может снизить иммунитет и устойчивость к болезням.

Здоровое оптимальное питание и адекватная физнагрузка будут способствовать тому, что масса тела со временем придет в норму. Медленное снижение массы при избыточном весе или ожирении для здоровья лучше и полезнее.

Подпишитесь и получайте новости первыми
lenta
Новости партнеров
star
Новости партнеров
Наверхнаверх