Диетолог Александрова объяснила пользу холодной и теплой воды
Вода составляет большую часть организма, а ее регулярное употребление нормализует работу всех систем, но важно различать, в каких целях ее пить полезнее.
Диетолог Александрова объяснила пользу холодной и теплой воды
pixabay.com-
Загрузка...
Холодная вода поможет потратить больше калорий. Организм будет тратить холодную воду для его разогрева. Об этом рассказала диетолог Екатерина Александрова специально для телеканала "Звезда".
При потреблении пищи и ее запивании лучше подойдет теплая вода, так как она не будет нарушать нормальную работу пищеварения. По словам диетолога, холодная вода в сочетании с едой только сделает сложнее пищеварительные процессы. Она подчеркнула, что особенно не стоит пить холодную воду при употреблении жирной мясной пищи.
Новости партнеров
наверх