Регионы
logo logo_white
inform
18+
Все регионы Санкт-Петербург Москва Красноярск Нижний Новгород Пермь Оренбург Архангельск Екатеринбург Новосибирск Омск Башкирия Кемерово Карелия Приморье Калининград Самара Казань Сочи Ростов-на-Дону Волгоград Саранск

Регулярное употребление бананов оказалось полезным для здоровья

Банан часто едят в качестве десерта или простого перекуса. Однако немногие знают, что регулярное употребление этого фрукта полезно для здоровья.
1300 5 Апреля 2021 20:52 Общество
Регулярное употребление бананов оказалось полезным для здоровья
Регулярное употребление бананов оказалось полезным для здоровья
Загрузка...

Исследования специалистов выявили положительное влияние на высокое кровяное давление, если человек съедает не менее трех бананов в день. В этом случае давление существенно снижается, передает немецкое издание Freundin.

Кроме того, бананы полезны для сердечно-сосудистой системы благодаря водорастворимым волокнам в составе. Этот желтый фрукт также способен поднимать настроение и восстанавливать потраченную энергию.

Наряду с этим бананы не только хорошо перевариваются, но и могут оказывать спазмолитический эффект. При этом они помогают компенсировать недостаток минералов, который часто наблюдается после кишечных заболеваний.

Подпишитесь и получайте новости первыми
lenta
Новости партнеров
star
Новости партнеров
Наверхнаверх