Регионы
logo logo_white
inform
18+
Все регионы Санкт-Петербург Москва Красноярск Нижний Новгород Пермь Оренбург Архангельск Екатеринбург Новосибирск Омск Башкирия Кемерово Карелия Приморье Калининград Самара Казань Сочи Ростов-на-Дону Волгоград Саранск

Ученые из Канады опровергли миф о высокой калорийности миндаля

Миндаль принято считать продуктом, из-за которого человек набирает лишний вес. Несмотря на это, ученые из Канады советуют худеющим включить этот орех в рацион.
365 13 Апреля 2021 19:38 Общество
Ученые из Канады опровергли миф о высокой калорийности миндаля
Ученые из Канады опровергли миф о высокой калорийности миндаля
Загрузка...

Исследование, в ходе которого эксперты изучили степень влияния миндаля на человеческий организм, провели ученые из Торонто. Они выяснили, что процесс переваривания орехов помогает снизить потребление энергии из пищи.

Регулярно съедаемый миндаль может помочь похудеть почти на три килограмма в год без компенсации потерянного веса за счет остальных видов пищи. Как пишет Planet Today, это удалось доказать благодаря эксперименту с участием добровольцев, среди которых присутствовала склонность к ожирению и проблемы с сердцем.

Мужчинам после 40 лет обратить пристальное внимание на питание, передает "Вечерняя Москва". Советы по составлению правильного рациона дала диетолог Елена Златинская.

Подпишитесь и получайте новости первыми
lenta
Новости партнеров
star
Новости партнеров
Наверхнаверх