Регионы
logo logo_white
inform
18+
Все регионы Санкт-Петербург Москва Красноярск Нижний Новгород Пермь Оренбург Архангельск Екатеринбург Новосибирск Омск Башкирия Кемерово Карелия Приморье Калининград Самара Казань Сочи Ростов-на-Дону Волгоград Саранск

Шашлык признали эффективным помощником в борьбе со стрессом

Многие россияне не напрасно ждут начала "сезона шашлыков". Это блюдо способно помочь справиться со стрессом, заявила диетолог сервиса "СберЗдоровье" Маргарита Макуха.
730 17 Апреля 2021 3:53 Общество
Шашлык признали эффективным помощником в борьбе со стрессом
Шашлык признали эффективным помощником в борьбе со стрессом
Загрузка...

Шашлык может повысить уровень гемоглобина и тестостерона в крови, отметила эксперт. На этом его полезные свойства не заканчиваются.

"При употреблении в пищу любимой вкусной еды в организме синтезируются такие гормоны счастья, как эндорфины и окситоцин, которые вызывают чувство эйфории и повышают стрессоустойчивость", — подчеркнула Макуха в беседе с порталом "Лента.ру".

Диетолог добавила, что в шашлыке из любого вида мяса присутствуют незаменимые аминокислоты. В организме они не синтезируются. Получить их можно только с пищей.

Подпишитесь и получайте новости первыми
lenta
Новости партнеров
star
Новости партнеров
Наверхнаверх