Регионы
logo logo_white
inform
18+
Все регионы Санкт-Петербург Москва Красноярск Нижний Новгород Пермь Оренбург Архангельск Екатеринбург Новосибирск Омск Башкирия Кемерово Карелия Приморье Калининград Самара Казань Сочи Ростов-на-Дону Волгоград Саранск

Ученые раскрыли пользу брокколи для прочности костей

Брокколи относится к семейству крестоцветных наряду с цветной, брюссельской и белокочанной капустой и считается одним из наиболее полезных для человеческого организма продуктом.
360 25 Апреля 2021 3:05 Общество
Ученые раскрыли пользу брокколи для прочности костей
Ученые раскрыли пользу брокколи для прочности костей
Загрузка...

Еще одну пользу брокколи выяснили ученые из США. Исследователи изучили, что регулярное потребление приготовленного на пару овоща снижает риск заболевания сердца за счет уменьшения "плохого" холестерина. Выяснилось, что из-за высокого содержания витамина К брокколи также улучшает здоровье костей.

Овощ оказывается полезным для нормальной свертываемости крови. Исследования показали, что употребление брокколи снижает риск инсультов и инфарктов. Врачи отмечают, что людям, принимающим антикоагулянты, при переходе на диету с содержанием брокколи следует проконсультироваться со специалистом. Об этом информирует bbcgoodfood.com.

Подпишитесь и получайте новости первыми
lenta
Новости партнеров
star
Новости партнеров
Наверхнаверх