Регионы
logo logo_white
inform
18+
Все регионы Санкт-Петербург Москва Красноярск Нижний Новгород Пермь Оренбург Архангельск Екатеринбург Новосибирск Омск Башкирия Кемерово Карелия Приморье Калининград Самара Казань Сочи Ростов-на-Дону Волгоград Саранск

Ученые выявили десять продуктов для продления молодости

Научные исследования разных лет показали, что известные всем десять продуктов очень благотворно влияют на здоровье организма и способны продлить молодость.
628 25 Апреля 2021 6:29 Общество
Ученые выявили десять продуктов для продления молодости
Ученые выявили десять продуктов для продления молодости
Загрузка...

Высокое содержание омега-3 в грецких орехах влияет на риск развития сердечных заболеваний. Употребление этого вида ореха стимулирует когнитивные функции и положительно влияет на кожу. Лосось также богат омега-3 кислотами, поэтому его употребление защищает от нарушения сердечного ритма и проблем с памятью. Об этом информирует турецкое издание Milliyet.

Антиоксиданты, в большом количестве содержащиеся в чернике и шпинате, также помогают сохранить молодость, защищая от различных болезней, связанных со старением. В список научно доказанных антивозрастных продуктов также вошли зеленый чай, брокколи, оливковое масло, горький шоколад, томаты и красный перец. Все обладают полезными микроэлементами, которые предотвращают преждевременное старение.

Подпишитесь и получайте новости первыми
lenta
Новости партнеров
star
Новости партнеров
Наверхнаверх