Регионы
logo logo_white
inform
18+
Все регионы Санкт-Петербург Москва Красноярск Нижний Новгород Пермь Оренбург Архангельск Екатеринбург Новосибирск Омск Башкирия Кемерово Карелия Приморье Калининград Самара Казань Сочи Ростов-на-Дону Волгоград Саранск

Диетолог рассказал о скрытой опасности минеральной воды

Минеральная вода может повредить здоровью человека, сообщил врач-диетолог Сергей Обложко.
301 26 Апреля 2021 6:52 Общество
Диетолог рассказал о скрытой опасности минеральной воды
Диетолог рассказал о скрытой опасности минеральной воды
Загрузка...

Жара может вызвать нарушение водно-электролитного баланса в организме человека. Восстановить равновесие можно с помощью минеральной воды — однако для этого подойдет не любая минералка.

Диетолог напомнил, что в России принято делить минеральные воды на столовые и лечебно-профилактические. Последние нужно употреблять по рекомендации специалиста и только в определенных дозах — в противном случае они могут нанести вред.

"Это может быть вред кишечнику, послабление стула неожиданное или нарушение водно-электролитного состава", – уточнил Обложко в интервью радио Sputnik.

Столовые минеральные воды восполняют дефицит электролитов и позволяют лучше утолить жажду. Однако питьевую воду она не заменяет, поскольку всасывается в кишечнике иначе.

Минералку не стоит использовать для того, чтобы просто утолить жажду, заявил диетолог. Ее можно только добавлять к водному режиму и не злоупотреблять ей.

Подпишитесь и получайте новости первыми
lenta
Новости партнеров
star
Новости партнеров
Наверхнаверх