Регионы
logo logo_white
inform
18+
Все регионы Санкт-Петербург Москва Красноярск Нижний Новгород Пермь Оренбург Архангельск Екатеринбург Новосибирск Омск Башкирия Кемерово Карелия Приморье Калининград Самара Казань Сочи Ростов-на-Дону Волгоград Саранск

Российский сомнолог озвучил последствия недосыпа для мозга человека

Некачественный сон или его недостаток опасны для здоровья. Эти факторы повышают риск развития старческой деменции и в целом отрицательно влияют на человеческий мозг.
420 28 Апреля 2021 20:54 Общество
Российский сомнолог озвучил последствия недосыпа для мозга человека
Российский сомнолог озвучил последствия недосыпа для мозга человека
Загрузка...

Преждевременное старение головного мозга, нейрогенез, может быть связано с недостатком сна. Такое мнение в беседе с изданием "Аргументы и Факты" озвучил сомнолог, психоаналитик Алексей Мелехин.

По словам медицинского специалиста, недосып способствует возникновению стрессовых состояний. Они влияют на работоспособность нервных клеток и их способность к размножению. Кроме того, страдают и некоторые когнитивные функции: запоминание, внимание и прочие. Все это приводит к замедлению скорости образования новых связей и клеток.

Среди опасных последствий для мозга Мелехин называет старческую деменцию и болезни сосудов головного мозга. Не менее опасной является и болезнь Альцгеймера, снижающая интеллект и способная изменить личность больного.

Подпишитесь и получайте новости первыми
lenta
Новости партнеров
star
Новости партнеров
Наверхнаверх