Регионы
logo logo_white
inform
18+
Все регионы Санкт-Петербург Москва Красноярск Нижний Новгород Пермь Оренбург Архангельск Екатеринбург Новосибирск Омск Башкирия Кемерово Карелия Приморье Калининград Самара Казань Сочи Ростов-на-Дону Волгоград Саранск

Покалывание в конечностях может сигнализировать о нехватке витамина В12

Дефицит витамина В12 может негативно сказываться на состоянии здоровья человека. Специалисты рассказали, как определить нехватку этого витамина в организме.
526 9 Июня 2021 3:53 Общество
Покалывание в конечностях может сигнализировать о нехватке витамина В12
Покалывание в конечностях может сигнализировать о нехватке витамина В12
Загрузка...

Появление болей в руках и ногах, упадок сил, раздражительность и плохое настроение могут быть первыми признаками недостатка витамина у человека. Возникновение в конечностях "покалывания" может произойти из-за нарушений деятельности нервной системы, в поддержании которой важную роль играет витамин В12.

Иногда о недостатке питательного вещества могут говорить покалывания или резкая боль в ладонях и ступнях. Восполнить витамин в организме можно благодаря правильному питанию. Витамин В12 содержится в красном мясе, птице, яйцах, рыбе и молочных продуктах. Об этом пишет Express.

Подпишитесь и получайте новости первыми
lenta
Новости партнеров
star
Новости партнеров
Наверхнаверх