• 26 октября 2021
)
Зарубежные ученые перечислили опасные для мозга продукты
pixabay.com

Британские ученые установили, что употребление продуктов с высоким содержанием сахара напрямую связано с закупориванием артерий. Поэтому в первую очередь рекомендуется отказаться от выпечки, сладостей и газировки, так как они приводят к воспалительным процессам в мозге и повреждению нейронов.

Жареная пища и фастфуд тоже крайне опасны из-за большого количества трансжиров в составе, которые негативно сказываются на работоспособности мозга. Такое открытие сделали в Австралийском национальном университете, передает портал focus.de.

Кроме того, стоит воздержаться от употребления продуктов с консервантами, солями и ненасыщенными жирными кислотами. К ним относятся колбаса, мясные изделия и сыр. Такая еда может навредить кровеносным сосудам, предупредили китайские специалисты.

Вернуться назад