• 28 июля 2021
Гипертоникам посоветовали отказаться от кваса
pexels.com / vedanti / CC0 License

Квас содержит витамины группы B, никотиновую кислоту и витамин Е. Этот напиток способен не только утолить жажду, но и голод. Людям, которые придерживаются голодных диет, он не подойдет. В составе есть углекислота, повышающая аппетит.

Квас способен улучшить состояние кожи и сосудистых стенок, помогает усвоению кальция и ускоряет обменные процессы в организме. Лучше всего делать этот напиток самостоятельно с помощью солода, ржаного хлеба и чистой воды.

Людям с гастритом, циррозом печени и гипертонией лучше отказаться от кваса, а беременным и кормящим женщинам следует пить его в умеренных количествах, посоветовали в Роспотребнадзоре.

Вернуться назад