• 02 августа 2021
Доктор Мясников назвал напитки, которыми невозможно утолить жажду
pixabay.com / klimkin

Утолять жажду необходимо простой водой. О том, почему сладкие и газированные напитки не спасают от сухости во рту, рассказал врач общей практики, телеведущий Александр Мясников в эфире программы «О самом главном».

По словам специалиста, напитки, содержащие углекислый газ, не только не утоляют жажду, но и с большой вероятностью они будут усиливать желание промочить горло. Связано это с пониженным содержанием натрия, которого в обычной воде достаточно.

«Воду задерживает натрий, который всегда идет вместе с ней. Мочегонные препараты не выводят жидкость, они выводят исключительно данный элемент, а вот вода уже выходит за ним», – рассказывает Мясников.

В жаркую погоду организм теряет много воды вместе с выдыхаемым горячим воздухом. Именно поэтому отсутствие в жидкости влагоудерживающих минералов способствует еще большему ее выводу из организма. В напиток можно добавлять лимон и имбирь, так как подкисление благотворно влияет на состояние организма.

Ранее в «НьюИнформ» россиянам рассказали об опасности летней жары для смартфона.

Вернуться назад