• 03 августа 2021
Эксперты назвали заболевания, при которых нельзя употреблять грецкие орехи
pixabay.com / PD

Грецкие орехи продлевают молодость, помогают восполнить запас полезных микроэлементов. При этом они не подходят для употребления людям, имеющим проблемы со здоровьем. Специалисты назвали четыре случая, когда грецкие орехи противопоказаны, а их поедание приводит к негативным последствиям. Об этом сообщает портал «Общенациональное телевидение».

Ожирение

Довольно популярная проблема по всему миру. Одна из наиболее частых причин избыточного веса — высококалорийные продукты в рационе. Грецкие орехи как раз входят в эту категорию. Чтобы не набирать от них лишние калории, достаточно съедать не более горсти продукта в неделю.

Аллергические реакции

Орехи, в принципе, являются достаточно сильным аллергеном. Поэтому, если знаете о своих реакциях на этот продукт, лучше его избегать в любой пище. Также употребление грецких орехов противопоказано детям до трех лет. После этого срока можно предложить ребенку кусочек и посмотреть за реакцией организма.

Кожные проблемы

При наличии таких заболеваний необходимо помнить, что грецкие орехи усиливают иммунный ответ организма. Повышенная реакция может обострить псориаз, экзему и дерматит, привести к зуду, высыпаниям и покраснениям. В таком случае употреблять орехи можно только с разрешения врача.

Расстройства желудка

Безопасно орехи можно употреблять только людям, у которых здоровый желудок. Дело в том, что данный продукт, как грубая пища, расслабляет организм и ЖКТ. В таком случае могут усугубляться все заболевания, которые есть.

Вернуться назад